Sel merupakan unit terkecil tubuh makhluk hidup. Baik secara struktural maupun fungsional. Sel terdiri dari membran sel, sitoplasma, nukleus dan organel-organel lain yang masing-masing mempunyai fungsi khusus dan secara terpadu menyusun sistem yang kompak. (Tim Biologi, 2004).
Setiap sel bergantung pada sel-sel yang lain untuk melakukan fungsi-fungsi yang tidak dapat dilakukan sendiri contohnya adalah sel saraf dengan cepat meneruskan sinar listrik ke dalam tubuh tetapi bergantung seluruhnya pada sel-sel darah merah untuk memberikan kepadanya oksigen yang amat diperlukannya. Meskipun tipe sel itu bermacam-macam, terdapat persamaan tertentu pada sifat-sifat bentuk dan fungsional yang lazim bagi kebanyakan sel. (Kimball, 1992).
Pada umumnya sel itu bersifat mikroskopis, misalnya ovum dari bangsa burung dari beberapa alga. Besarnya dibatasi oleh membran. Suatu sel yang sangat aktif melakukan metabolisme tidak akan mempunyai volume yang besar. Dua bagian yang pokok dari sel adalah sitoplasma dan nukleus. Sitoplasma sebagai suatu zat cair yang kental yang berfungsi bagi sel, mitokondria, badan golgi, kloroplas, sentriol, glanula, dan pigmen. (Amiruddin, 1989).
Bagian bagian sel pada tumbuhan
1. Kloroplas q. Retikulum endoplasma halus
2. Vakuola r. Vesikel golgi
3. Nukleus s. Badan golgi
a. Plasmodesmata
b. Membran plasma
c. Dinding sel
d. Membran tilakoid
e. Amilum
f. Vakuola
g. Tonoplas
h. Mitokondrion (mitokondria)
i. Peroksisoma
j. Sitoplasma
k. Vesikel kecil bermembran
l. Retikulum endoplasma kasar
m. Pori-pori nukleus
n. Membran inti
o. Nukleus
p. Ribosom
Bagain-bagian sel hewan dan fungsinya
a. Membran Sel
Berfungsi untuk mengatur pertukaran zat, sebagai pelindung, tempat menerima rangsang.
b. Nukleus
Berfungsi sebagai tempat pengendalian aktivitas sel, tempat AND yang berfungsi sebagai faktor keturunan.
c. Retikulum Endoplasma
Berfungsi sebagai sintetis dan transportasi berbagai macam zat kimia.
d. Kompleks Golgi
Berfungsi untuk merakit mikro molekul yang kaya karbohidrat.
e. Ribosom
Berfungsi sebagai tempat berlangsungnya sintesa protein.
f. Mitokondria
Berfungsi sebagai tempat respirasi aerob.
g. Lisosom
Berfungsi sebagai tempat mencerna bahan-bahan dari luar sel dan bahan yang tidak dipakai dari dalam sel.
h. Badan Mikro
Berfungsi mengandung enzim katalase dan oksidasi disebut perolisisum, yang mengandung enzim untuk daun asam glioksiat disebut pada tumbuhan.
i. Sentrosom
Berfungsi sebagai peran dalam pembelahan sel yaitu pada pergerakan kromatin.
j. Sentriol
Berfungsi untuk mengontrol pembentukan benang-benang gelondong selama pembelahan sel.
Sel tumbuhan termasuk sel eukariotik. Sel eukariotik adalah sel yang memiliki membran inti (adapula yang menyebutnya sebagai selaput inti).
Secara umum, sel tumbuhan memiliki struktur yang sama dengan sel hewan. Tetapi ada beberapa struktur yang secara eksklusif dimiliki tumbuhan, dan adapula struktur yang dimiliki hewan tetapi tidak dimiliki tumbuhan. Beberapa struktur eksklusif itu antara lain adalah:
1. Plasmodesmata (tunggal: plasmodesma)
Merupakan pori-pori penghubung yang terletak pada dinding sel. Dengan adanya plasmodesmata, sel tumbuhan dapat berkomunikasi dengan sel lainnya. Selain berperan dalam komunikasi antar sel tumbuhan, plasmodesmata juga berperan dalam transport protein dan RNA duta dari sel ke sel lain.
2. Plastida
Plastida dapat berdifferensiasi, salah satunya menjadi kloroplas. Kloroplas memiliki pigmen bernama klorofil, yang menyebabkan warna hijau. Dengan adanya kloroplas ini, tumbuhan mampu berfotosintesis.
3. Dinding sel
Bila dilihat lewat mikroskop, sel tumbuhan akan tampak tersusun rapi dan memiliki bentuk tetap. Umumnya berbentuk segi enam. Berbeda dengan hewan, yang bentuknya tidak tetap. Hal ini dikarenakan sel tumbuhan memiliki dinding sel. Dinding sel tumbuhan tersusun dari selulosa, protein dan terkandung lignin (zat kayu).
4. Vakuola yang besar
Vakuola pada sel tumbuhan besar. Sementara vakuola pada sel hewan cenderung kecil, bahkan tidak ada. Vakuola ini diselimuti oleh membran tonoplas. Vakuola ini berperan untuk menjaga turgor dan menyimpan cadangan makanan.
Selain itu, adapula organel yang dimiliki oleh sel hewan, tetapi tidak dimiliki oleh sel tumbuhan, yaitu sentriol. Sentriol berperan dalam pemisahan kromosom pada tahap anafase. (Anonymous, 2007).
Sel merupakan unit terkecil tubuh makhluk hidup. Baik secara struktural maupun fungsional. Sel terdiri dari membran sel, sitoplasma, nukleus dan organel-organel lain yang masing-masing mempunyai fungsi khusus dan secara terpadu menyusun sistem yang kompak. (Tim Biologi, 2004).
Setiap sel bergantung pada sel-sel yang lain untuk melakukan fungsi-fungsi yang tidak dapat dilakukan sendiri contohnya adalah sel saraf dengan cepat meneruskan sinar listrik ke dalam tubuh tetapi bergantung seluruhnya pada sel-sel darah merah untuk memberikan kepadanya oksigen yang amat diperlukannya. Meskipun tipe sel itu bermacam-macam, terdapat persamaan tertentu pada sifat-sifat bentuk dan fungsional yang lazim bagi kebanyakan sel. (Kimball, 1992).
Pada umumnya sel itu bersifat mikroskopis, misalnya ovum dari bangsa burung dari beberapa alga. Besarnya dibatasi oleh membran. Suatu sel yang sangat aktif melakukan metabolisme tidak akan mempunyai volume yang besar. Dua bagian yang pokok dari sel adalah sitoplasma dan nukleus. Sitoplasma sebagai suatu zat cair yang kental yang berfungsi bagi sel, mitokondria, badan golgi, kloroplas, sentriol, glanula, dan pigmen. (Amiruddin, 1989).
Kamis, 31 Maret 2011
hal hal yang di pertanyakan
tentu kalian sering bertanya tanya dalam benak kalian..
mengapa air laut asin? atau mengapa sampai ada danau tiga warna? serta bagaimana Pasir hisap bekerja?
berikut adalah beberapa penjelasan yang saya dapatkan..
1. Mengapa air laut asin?
Air laut memiliki kadar garam karena bumi dipenuhi dengan garam mineral yang terdapat di dalam batu-batuan tanah. Contohnya Natrium, Kalium, Kalsium, dll. Apabila air sungai mengalir ke lautan, air tersebut membawa garam. Ombak laut yang memukul pantai juga dapat menghasilkan garam yang terdapat pada batu-batuan. Rata-rata, 1 galon air laut kira-kira 1 sepererpat pon garam. Lama-kelamaan air laut menjadi asin.
2. Danau tiga warna
Puncak gunung kelimutu terdapat 3 buah sisa kawah. Sisa kawah itu berupa danau kawah dengan warna air yang berbeda. Warna airnya pun berubah-ubah. Penelitian menyimpulkan bahwa warna-warna ini dan perubahan warna-warnanya terutama disebabkan proses-proses geokimia yang terjadi di dasar danau yang menyebabkan kandungan zat kimia tertentu di dalam air. Ada juga yang berpendapat bahwa warna dan perubahannya akibat pantulan cahaya matahari, populasi bakteri atau ganggang di dalamnya. Pendapat itu mungkin benar, tapi kecil pengaruhnya.
Hasil-hasil penelitian menyimpulkan bahwa ketiga danau kawah kelimutu mendapatkan pasokan gas vulkanik yang sama , tetapi reaksi geokimia air-batuan kawah terhadap ekhalasi gas itu berbeda-beda ini berhubungan dengan mediasi air sebagai system transport gas tersebut.
Danau kawah Tiwu Ata Polo secara geokimia bersifat intermediate “acid-saline” yang perubahan warnanya sebagai akibat langsung perubahan status oksidasi air danau. Aktivitas vulkanik danau ini digolongkan sebagai menengah.
Danau kawah Tiwu Nua Moori Koohi Fah secara geokimia disebut a “cool acid-brine” yang mengandung senyawa belerang dan dari ketiga kawah menunjukkan aktivitas fumarola yang paling aktif.
Danau kawah Tiwu Ata Mbupu secara geo kimia bersifat “acid-sulfate” dengan intensitas ekhsalasi gas yang paling kecil di bandingkan dua kawah lainnya. Danau ini pada tahun 1970-an lebih aktif daripada sekarang.
Stromatolit seperti yang hidup dan terbentuk di danau kawah vulkanik Satonda yang berisi air laut yang terjebak ribuan tahun, tidak mungkin terbentuk di danau-danau kawah Kelimutu sebab syarat utama pembentukan Stromatolit, yaitu alkalinitas yang tinggi (basa atau soda) dengan ph > 8.0 tidak ditemui di ketiga danau Kelimutu yang pHnya berkisar dari 0.4-3.1 kawah-kawah asam ini akan membunuh cyanophyta pembentuk stromatolit. Begitupun di kawah-kawah vulkanik lainnya di daratan, selama ia tidak alkalin, tak mungkin stromatolit dapat terbentuk.
3. Pasir hisap
Pasir hisap itu sebenarnya pasir biasa tapi karena bercampur air maka ikatan antar partikel kurang kuat sehingga tidak mampu menahan berat. Pasir hisap seringkali terbentuk dari gempa yang menyebabkan celah untuk rembesan air. Seringkali ditemukan di delta/sungai besar. Jika terjebak dalam pasir hisap, maka jangan panik dan usahakan gerakkan kaki secara perlahan-lahan agar air merembes ke daerah yang kosong. Hanya ketenangan, perlahan tapi pasti akan terangkat ke atas . setelah partikel pasir menjadi stabil kembali, maka daya apung akan mengangkat kita ke atas. Pasir hisap hanya akan menenggelamkan kita sampai batas pinggang.
yuppy.. jadi sudah tau kan.. semoga bermanfaat. :)
mengapa air laut asin? atau mengapa sampai ada danau tiga warna? serta bagaimana Pasir hisap bekerja?
berikut adalah beberapa penjelasan yang saya dapatkan..
1. Mengapa air laut asin?
Air laut memiliki kadar garam karena bumi dipenuhi dengan garam mineral yang terdapat di dalam batu-batuan tanah. Contohnya Natrium, Kalium, Kalsium, dll. Apabila air sungai mengalir ke lautan, air tersebut membawa garam. Ombak laut yang memukul pantai juga dapat menghasilkan garam yang terdapat pada batu-batuan. Rata-rata, 1 galon air laut kira-kira 1 sepererpat pon garam. Lama-kelamaan air laut menjadi asin.
2. Danau tiga warna
Puncak gunung kelimutu terdapat 3 buah sisa kawah. Sisa kawah itu berupa danau kawah dengan warna air yang berbeda. Warna airnya pun berubah-ubah. Penelitian menyimpulkan bahwa warna-warna ini dan perubahan warna-warnanya terutama disebabkan proses-proses geokimia yang terjadi di dasar danau yang menyebabkan kandungan zat kimia tertentu di dalam air. Ada juga yang berpendapat bahwa warna dan perubahannya akibat pantulan cahaya matahari, populasi bakteri atau ganggang di dalamnya. Pendapat itu mungkin benar, tapi kecil pengaruhnya.
Hasil-hasil penelitian menyimpulkan bahwa ketiga danau kawah kelimutu mendapatkan pasokan gas vulkanik yang sama , tetapi reaksi geokimia air-batuan kawah terhadap ekhalasi gas itu berbeda-beda ini berhubungan dengan mediasi air sebagai system transport gas tersebut.
Danau kawah Tiwu Ata Polo secara geokimia bersifat intermediate “acid-saline” yang perubahan warnanya sebagai akibat langsung perubahan status oksidasi air danau. Aktivitas vulkanik danau ini digolongkan sebagai menengah.
Danau kawah Tiwu Nua Moori Koohi Fah secara geokimia disebut a “cool acid-brine” yang mengandung senyawa belerang dan dari ketiga kawah menunjukkan aktivitas fumarola yang paling aktif.
Danau kawah Tiwu Ata Mbupu secara geo kimia bersifat “acid-sulfate” dengan intensitas ekhsalasi gas yang paling kecil di bandingkan dua kawah lainnya. Danau ini pada tahun 1970-an lebih aktif daripada sekarang.
Stromatolit seperti yang hidup dan terbentuk di danau kawah vulkanik Satonda yang berisi air laut yang terjebak ribuan tahun, tidak mungkin terbentuk di danau-danau kawah Kelimutu sebab syarat utama pembentukan Stromatolit, yaitu alkalinitas yang tinggi (basa atau soda) dengan ph > 8.0 tidak ditemui di ketiga danau Kelimutu yang pHnya berkisar dari 0.4-3.1 kawah-kawah asam ini akan membunuh cyanophyta pembentuk stromatolit. Begitupun di kawah-kawah vulkanik lainnya di daratan, selama ia tidak alkalin, tak mungkin stromatolit dapat terbentuk.
3. Pasir hisap
Pasir hisap itu sebenarnya pasir biasa tapi karena bercampur air maka ikatan antar partikel kurang kuat sehingga tidak mampu menahan berat. Pasir hisap seringkali terbentuk dari gempa yang menyebabkan celah untuk rembesan air. Seringkali ditemukan di delta/sungai besar. Jika terjebak dalam pasir hisap, maka jangan panik dan usahakan gerakkan kaki secara perlahan-lahan agar air merembes ke daerah yang kosong. Hanya ketenangan, perlahan tapi pasti akan terangkat ke atas . setelah partikel pasir menjadi stabil kembali, maka daya apung akan mengangkat kita ke atas. Pasir hisap hanya akan menenggelamkan kita sampai batas pinggang.
yuppy.. jadi sudah tau kan.. semoga bermanfaat. :)
Rabu, 01 Desember 2010
ayuk lihat.. Apakah anda kekurusan atau termasuk obesitas??
Obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak.
Jika memiliki berat badan 20% dari berat badan ideal, maka itu termasuk obesitas..
Obesitas digolongkan menjadi 3 kelompok:
Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).
Obesitas bisa juga di ukur menggunakan BMI, BMI merupakan suatu pengukuran yang menghubungkan (membandingkan) berat badan dengan tinggi badan. Walaupun dinamakan "indeks", BMI sebenarnya adalah rasio atau nisbah yang dinyatakan sebagai berat badan (dalam kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Seseorang dikatakan mengalami obesitas jika memiliki nilai BMI sebesar 30 atau lebih.
Rumus: Satuan Metrik menurut sistem satuan internasional :
BMI = kilogram / meter kuadrat Rumus : BMI = b / t2 (t kuadrat)
dimana b adalah berat badan dalam satuan metrik kilogram dan t adalah tinggi badan dalam meter.
BMI Klasifikasi
< 18.5 berat badan di bawah normal
18.5–24.9 normal
25.0–29.9 normal tinggi
30.0–34.9 Obesitas tingkat 1
35.0–39.9 Obesitas tingkat 2
≥ 40.0 Obesitas tingkat 3
Terjadinya obesitas melibatkan beberapa faktor:
*Faktor genetik. Obesitas cenderung diturunkan, sehingga diduga memiliki penyebab genetik. Tetapi anggota keluarga tidak hanya berbagi gen, tetapi juga makanan dan kebiasaan gaya hidup, yang bisa mendorong terjadinya obesitas. Seringkali sulit untuk memisahkan faktor gaya hidup dengan faktor genetik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa rata-rata faktor genetik memberikan pengaruh sebesar 33% terhadap berat badan seseorang.
*Faktor lingkungan. Gen merupakan faktor yang penting dalam berbagai kasus obesitas, tetapi lingkungan seseorang juga memegang peranan yang cukup berarti. Lingkungan ini termasuk perilaku/pola gaya hidup (misalnya apa yang dimakan dan berapa kali seseorang makan serta bagaimana aktivitasnya). Seseorang tentu saja tidak dapat mengubah pola genetiknya, tetapi dia dapat mengubah pola makan dan aktivitasnya.
*Faktor psikis. Apa yang ada di dalam pikiran seseorang bisa mempengaruhi kebiasaan makannya. Banyak orang yang memberikan reaksi terhadap emosinya dengan makan.
Obesitas meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:
*Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
*Tekanan darah tinggi (hipertensi)
*Stroke Serangan jantung (infark miokardium)
*Gagal jantung
*Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
*Batu kandung empedu dan batu kandung kemih Gout dan artritis gout Osteoartritis Tidur apneu (kegagalan untuk bernafas secara normal ketika sedang tidur, menyebabkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
*Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah kemerahan, underventilasi dan ngantuk).
Jika termasuk obesitas, mungkin kalian bisa mencoba melakukan diet.. Tapi ingat ya dietnya harus sehat dan jangan menyiksa. :) setelah melakukan diet, jangan lupa pelihara badan anda yang sudah ideal. :))
Selasa, 30 November 2010
Astaga! 66 Persen Remaja Indonesia Tak Perawan Lagi
66
persen remaja putri usia
sekolah menengah pertama
(SMP) dan sekolah menengah
atas (SMA) tidak lagi
perawan. Data ini beradasar
kan hasil Survei Komisi Penanggulangan AIDS
(KPA) yang dilakukan secara nasional.
Itu artinya remaja zaman sekarang rentan
terhadap seks bebas dan narkoba akibat
kurang kontrolnya terhadap perkembangan
teknologi informasi yang menyebar secara
bebas.
"Jika teknologi informasi yang berkembang
pesat saat ini tidak dilakukan kontrol dan
pemahaman dengan baik, akan menjadi titik
awal mula seks bebas dan penyalahgunaan
narkoba," ujar Pemerhati Kesehatan
Reproduksi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
(Stikes) Aisyiah Surakarta, Maryatun pada
seminar tentang "Kesehatan Reproduksi
Remaja dan Narkoba" di Sukoharjo.
Menurut Maryatun, pada saat usia-usia
remaja ini, satu dari tujuh anak laki-laki
sudah mulai coba-coba, baik terhadap seks,
rokok, maupun narkoba.
Dengan demikian, sangat mungkin terjadi
peningkatan angka kejahatan reproduksi
dan penyalahgunaan narkoba di kalangan
remaja saat ini.
"Misalnya soal kehamilan usia dini atau
kehamilan akibat tindak kejahatan, dan
perilaku seks bebas yang terjadi pada
remaja," katanya.
Menurut survei, katanya, saat ini didapati
bahwa usia rata-rata pernikahan terjadi
pada umur 19 tahun.
"Hal ini tentu sangat bahaya dan tidak baik
terhadap kesehatan reproduksi, karena
seluruh organ reproduksi belum terbentuk
sempurna," katanya.
Ia mengatakan, pernikahan secara ideal
mulai pada usia 21 tahun. "Terkait hal
tersebut, saat ini kami memang gencar
melakukan penyuluhan bagi para pelajar
mengenai pemahaman akan pentingnya
menjaga kesehatan reproduksi remaja dan
bahaya narkoba," katanya..
Sumber: http://m.tribunnews.com/index.php/2010/10/19/astaga-66-persen-remaja-indonesia-tak-perawan-lagi
persen remaja putri usia
sekolah menengah pertama
(SMP) dan sekolah menengah
atas (SMA) tidak lagi
perawan. Data ini beradasar
kan hasil Survei Komisi Penanggulangan AIDS
(KPA) yang dilakukan secara nasional.
Itu artinya remaja zaman sekarang rentan
terhadap seks bebas dan narkoba akibat
kurang kontrolnya terhadap perkembangan
teknologi informasi yang menyebar secara
bebas.
"Jika teknologi informasi yang berkembang
pesat saat ini tidak dilakukan kontrol dan
pemahaman dengan baik, akan menjadi titik
awal mula seks bebas dan penyalahgunaan
narkoba," ujar Pemerhati Kesehatan
Reproduksi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
(Stikes) Aisyiah Surakarta, Maryatun pada
seminar tentang "Kesehatan Reproduksi
Remaja dan Narkoba" di Sukoharjo.
Menurut Maryatun, pada saat usia-usia
remaja ini, satu dari tujuh anak laki-laki
sudah mulai coba-coba, baik terhadap seks,
rokok, maupun narkoba.
Dengan demikian, sangat mungkin terjadi
peningkatan angka kejahatan reproduksi
dan penyalahgunaan narkoba di kalangan
remaja saat ini.
"Misalnya soal kehamilan usia dini atau
kehamilan akibat tindak kejahatan, dan
perilaku seks bebas yang terjadi pada
remaja," katanya.
Menurut survei, katanya, saat ini didapati
bahwa usia rata-rata pernikahan terjadi
pada umur 19 tahun.
"Hal ini tentu sangat bahaya dan tidak baik
terhadap kesehatan reproduksi, karena
seluruh organ reproduksi belum terbentuk
sempurna," katanya.
Ia mengatakan, pernikahan secara ideal
mulai pada usia 21 tahun. "Terkait hal
tersebut, saat ini kami memang gencar
melakukan penyuluhan bagi para pelajar
mengenai pemahaman akan pentingnya
menjaga kesehatan reproduksi remaja dan
bahaya narkoba," katanya..
Sumber: http://m.tribunnews.com/index.php/2010/10/19/astaga-66-persen-remaja-indonesia-tak-perawan-lagi
Sabtu, 27 November 2010
game online,, untung, atau rugi??
Internet sekarang adalah kebutuhan.. Anda Tidak bisa menggunakan internet? Berarti anda adalah seseorang yg gaptek alias gagap teknologi..
Sekarang, anak berumur 6 tahun hingga kakek kakek berusia 75 tahun bisa menggunakan internet.. Begitu mudahnya untuk mengakses internet..
Warnet (warung internet) sudah berada di mana mana.. Namun, sekarang ada yang lebih terkenal dari warnet. GAME CENTER.. game center semacam warnet, namun di tempat ini khusus di mainkan untuk para gamer yang suka bermain permainan online. Permainannya pun beraneka ragam.
Bermain game memang sangat menyenangkan. Di mulai dari refreshing otak, menyenangkan diri, dan bisa jadi untuk melampiaskaskan emosi.
Game yang bertujuan untuk menyenangkan diri ini, tidak sepenuhnya berdampak positif. Namun, justru lebih banyak berdampak negatif. Jika dalam sehari para gamer menghabiskan waktunya untuk bermain game 1-2 jam itu adalah hal yang wajar. Namun, jika gamer terlalu serius memainkan suatu permainan, maka ia pun akan terbawa suasana, sehingga dapat dikatakan ia lupa waktu, dan juga bisa ketagihan oleh game ini.. Atau boleh di kata ia telah di perbudak oleh game ini.. Ia bisa melupakan apa yang seharusnya ia kerjakan, misalnya belajar, jika ia seorang pelajar, dan bekerja jika ia seorang pekerja.
Bermain game terlalu lama, dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan gamer..
Dampak terhadap tubuh
1. Kulit dan rambut
Bermain game online yang dilakukan
dalam ruangan membuat tubuh anda tidak
mendapatkan banyak sinar matahari. Sementara sinar matahari pagi
mengandung manfaat yang sangat baik
bagi tubuh, misalnya untuk kulit dan
rambut. Sinar matahari pagi mengandung
banyak vitamin yang dapat meningkatkan
kesehatan dan menyegarkan tubuh.
Berbeda dengan sinar matahari di sore hari
yang hanya akan membakar kulit.
2. Mata
Pengaruh radiasi dari layar monitor bisa
melelahkan mata. Apalagi didukung oleh
efek cahaya yang ditampilkan dalam
sebuah game. Dalam satu kali penglihatan,
efek cahaya yang bisa terjadi bisa
mencapai ratusan. Ini biasanya bisa
menyebabkan perut mual jika kita terus
memaksa mata melihat ke layar TV atau
monitor. Dan dengan kurangnya
pencahayaan dalam ruangan, ini akan
menjadi semakin buruk. Walaupun
kenampakan efek-khusus dalam game
lebih jelas, namun ini akan menjadikan
mata lebih cepat lelah. Anda harus
menjaga jarak dari layar monitor, dan
istirahatkan mata sebelum dan setelah
bermain game dalam waktu yang cukup
lama.
3. Hidung
Sering sekali ketika bermain game online
kita tidak peduli tentang suhu ruangan.
Sekalipun ruangan pengap, anda tetap
akan melanjutkan bermain game.
Sebenarnya menurut opini para pakar
kesehatan, sirkulasi udara yang baik sangat
penting.
4. Telinga
Pemain game online biasanya lebih senang
bermain dengan menggunakan headset.
Karena dengan memakai headset, suara
yang didengar lebih tajam dan tidak akan
mengganggu orang-orang di sekitar anda.
Tetapi perlu diingat, telinga memiliki batas
toleransi terhadap suara-suara yang
didengar. Ketika menggunakan headset
dan volume suara tinggi, bisa
menyebabkan masalah pada gendang
telinga. Belum lagi dalam sebuah
permainan terkadang distorsi suara
dijadikan sebagai efek suara. Ini bisa
menyebabkan kerusakan pada telinga, juga
pada otak. Jadi penggunaan headset hanya
baik jika volume suara sedang. Memang
volume yang rendah akan mengurangi
kenikmatan dalam bermain game, tetapi
itu lebih aman.
5. Jantung
Pengaruh main game online terhadap
jantung bisa menimpa orang-orang yang
lemah terhadap kejutan, yang lazimnya
ditampilkan dalam game-game yang
bertema horor. Bagi anda yang lemah
jantung hindari main game yang bertema
horor.
Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh
main game
6. Osteoporosis
Terlalu lama bermain game menyebabkan
aktivitas tubuh menurun. Ini bisa
menyebabkan osteoporosis, atau
kerapuhan tulang. Penyakit ini biasanya
menyerang orang-orang yang sudah tua
karena tulangnya kekurangan kalsium.
Tetapi di era moderen ini, orang yang
mengalami osteoporosis di usia muda
sudah banyak. Perhatikan bahwa pola
makan yang tidak teratur, dan kurang
aktivitas, menjadi penyebab utama.
7. Bawasir
Jika terlalu lama duduk, dan anda kurang
minum air, anda akan berisiko untuk
mengalami bawasir. Jadi sebelum
terlambat, posisikan tubuh anda dengan
posisi yang nyaman saat bermain game.
Persiapkan alas duduk yang empuk dan
hindari alas duduk yang kasar. Dan dari
waktu ke waktu gerakkan otot pinggul
agar tidak kaku. Selain itu minum banyak
air saat duduk lama di depan komputer.
8. Obesitas
Makan merupakan aktivitas yang paling
menyenangkan saat bermain game. Akan
tetapi jika terlalu banyak makan, dan
sudah menjadi kebiasaan, obesitas adalah
risikonya. Untuk menghindari ini, hindari minuman dan makanan dengan
kandungan MSG tinggi. Untuk lebih
amannya, jangan makan terlalu banyak
saat bermain game. Tetapi jika sulit
dihindari, lebih baik mengganti makanan
dengan buah-buahan.
9. Sindrom Carpal Tunnel
Bermain game online paling banyak
menggunakan “mouse” dan
memberikan tumpuan yang lama pada
pergelangan tangan. Akibatnya saraf
medianus bisa tertekan dan
mengakibatkan sindrom Carpal Tunnel. Jika
anda sering merasakan sakit pada
pergelangan tangan, tidak kuat
menggenggam, atau “mati rasa”,
misalnya benda sering terlepas tanpa
disadari dari genggaman, maka anda telah
mengalami gejala sindrom carpal tunnell
dan jika dibiarkan tidak diobati akibat
terburuknya adalah kelumpuhan total dan
amputasi tangan.
Tip-tip menjaga keseatan
10. Hindari makan saat bermain game
Seperti telah disebutkan diatas, kebiasaan
makan saat bermain game bisa
menyebabkan obesitas. Karena ketika
bermain game kita sering tidak menyadari
jumlah makanan yang kita makan. Menurut ilmuwan
medis, obesitas bisa menyebabkan
berbagai penyakit yang sangat merusak
bagi tubuh.
11. Meningkatkan aktivitas tubuh
Olahraga merupakan aktivitas yang baik
setelah anda lama bermain game. Ini bisa
membuat otot yang kaku menjadi normal
kembali dan membuat tubuh anda lebih
segar. Dan lemak dari makanan yang
dimakan bisa dikurangi.
Selain dampak dampak di atas, perlu di ingat juga.. Bahwa bermain game online itu juga memerlukan uang.. Jadi, semakin lama gamer main game, maka semakin banyak pula uang dari gamer tersebut yang keluar..
Tulisan ini bukan bermaksud untuk membuat para gamer untuk berhenti main.. Tapi, setidaknya dengan melihat dampak di atas, para gamer juga bisa memperhatikan kesehatan mereka. :)
Sekarang, anak berumur 6 tahun hingga kakek kakek berusia 75 tahun bisa menggunakan internet.. Begitu mudahnya untuk mengakses internet..
Warnet (warung internet) sudah berada di mana mana.. Namun, sekarang ada yang lebih terkenal dari warnet. GAME CENTER.. game center semacam warnet, namun di tempat ini khusus di mainkan untuk para gamer yang suka bermain permainan online. Permainannya pun beraneka ragam.
Bermain game memang sangat menyenangkan. Di mulai dari refreshing otak, menyenangkan diri, dan bisa jadi untuk melampiaskaskan emosi.Game yang bertujuan untuk menyenangkan diri ini, tidak sepenuhnya berdampak positif. Namun, justru lebih banyak berdampak negatif. Jika dalam sehari para gamer menghabiskan waktunya untuk bermain game 1-2 jam itu adalah hal yang wajar. Namun, jika gamer terlalu serius memainkan suatu permainan, maka ia pun akan terbawa suasana, sehingga dapat dikatakan ia lupa waktu, dan juga bisa ketagihan oleh game ini.. Atau boleh di kata ia telah di perbudak oleh game ini.. Ia bisa melupakan apa yang seharusnya ia kerjakan, misalnya belajar, jika ia seorang pelajar, dan bekerja jika ia seorang pekerja.
Bermain game terlalu lama, dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan gamer..
Dampak terhadap tubuh
1. Kulit dan rambut
Bermain game online yang dilakukan
dalam ruangan membuat tubuh anda tidak
mendapatkan banyak sinar matahari. Sementara sinar matahari pagi
mengandung manfaat yang sangat baik
bagi tubuh, misalnya untuk kulit dan
rambut. Sinar matahari pagi mengandung
banyak vitamin yang dapat meningkatkan
kesehatan dan menyegarkan tubuh.
Berbeda dengan sinar matahari di sore hari
yang hanya akan membakar kulit.
2. Mata
Pengaruh radiasi dari layar monitor bisa
melelahkan mata. Apalagi didukung oleh
efek cahaya yang ditampilkan dalam
sebuah game. Dalam satu kali penglihatan,
efek cahaya yang bisa terjadi bisa
mencapai ratusan. Ini biasanya bisa
menyebabkan perut mual jika kita terus
memaksa mata melihat ke layar TV atau
monitor. Dan dengan kurangnya
pencahayaan dalam ruangan, ini akan
menjadi semakin buruk. Walaupun
kenampakan efek-khusus dalam game
lebih jelas, namun ini akan menjadikan
mata lebih cepat lelah. Anda harus
menjaga jarak dari layar monitor, dan
istirahatkan mata sebelum dan setelah
bermain game dalam waktu yang cukup
lama.
3. Hidung
Sering sekali ketika bermain game online
kita tidak peduli tentang suhu ruangan.
Sekalipun ruangan pengap, anda tetap
akan melanjutkan bermain game.
Sebenarnya menurut opini para pakar
kesehatan, sirkulasi udara yang baik sangat
penting.
4. Telinga
Pemain game online biasanya lebih senang
bermain dengan menggunakan headset.
Karena dengan memakai headset, suara
yang didengar lebih tajam dan tidak akan
mengganggu orang-orang di sekitar anda.
Tetapi perlu diingat, telinga memiliki batas
toleransi terhadap suara-suara yang
didengar. Ketika menggunakan headset
dan volume suara tinggi, bisa
menyebabkan masalah pada gendang
telinga. Belum lagi dalam sebuah
permainan terkadang distorsi suara
dijadikan sebagai efek suara. Ini bisa
menyebabkan kerusakan pada telinga, juga
pada otak. Jadi penggunaan headset hanya
baik jika volume suara sedang. Memang
volume yang rendah akan mengurangi
kenikmatan dalam bermain game, tetapi
itu lebih aman.
5. Jantung
Pengaruh main game online terhadap
jantung bisa menimpa orang-orang yang
lemah terhadap kejutan, yang lazimnya
ditampilkan dalam game-game yang
bertema horor. Bagi anda yang lemah
jantung hindari main game yang bertema
horor.
Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh
main game
6. Osteoporosis
Terlalu lama bermain game menyebabkan
aktivitas tubuh menurun. Ini bisa
menyebabkan osteoporosis, atau
kerapuhan tulang. Penyakit ini biasanya
menyerang orang-orang yang sudah tua
karena tulangnya kekurangan kalsium.
Tetapi di era moderen ini, orang yang
mengalami osteoporosis di usia muda
sudah banyak. Perhatikan bahwa pola
makan yang tidak teratur, dan kurang
aktivitas, menjadi penyebab utama.
7. Bawasir
Jika terlalu lama duduk, dan anda kurang
minum air, anda akan berisiko untuk
mengalami bawasir. Jadi sebelum
terlambat, posisikan tubuh anda dengan
posisi yang nyaman saat bermain game.
Persiapkan alas duduk yang empuk dan
hindari alas duduk yang kasar. Dan dari
waktu ke waktu gerakkan otot pinggul
agar tidak kaku. Selain itu minum banyak
air saat duduk lama di depan komputer.
8. Obesitas
Makan merupakan aktivitas yang paling
menyenangkan saat bermain game. Akan
tetapi jika terlalu banyak makan, dan
sudah menjadi kebiasaan, obesitas adalah
risikonya. Untuk menghindari ini, hindari minuman dan makanan dengan
kandungan MSG tinggi. Untuk lebih
amannya, jangan makan terlalu banyak
saat bermain game. Tetapi jika sulit
dihindari, lebih baik mengganti makanan
dengan buah-buahan.
9. Sindrom Carpal Tunnel
Bermain game online paling banyak
menggunakan “mouse” dan
memberikan tumpuan yang lama pada
pergelangan tangan. Akibatnya saraf
medianus bisa tertekan dan
mengakibatkan sindrom Carpal Tunnel. Jika
anda sering merasakan sakit pada
pergelangan tangan, tidak kuat
menggenggam, atau “mati rasa”,
misalnya benda sering terlepas tanpa
disadari dari genggaman, maka anda telah
mengalami gejala sindrom carpal tunnell
dan jika dibiarkan tidak diobati akibat
terburuknya adalah kelumpuhan total dan
amputasi tangan.
Tip-tip menjaga keseatan
10. Hindari makan saat bermain game
Seperti telah disebutkan diatas, kebiasaan
makan saat bermain game bisa
menyebabkan obesitas. Karena ketika
bermain game kita sering tidak menyadari
jumlah makanan yang kita makan. Menurut ilmuwan
medis, obesitas bisa menyebabkan
berbagai penyakit yang sangat merusak
bagi tubuh.
11. Meningkatkan aktivitas tubuh
Olahraga merupakan aktivitas yang baik
setelah anda lama bermain game. Ini bisa
membuat otot yang kaku menjadi normal
kembali dan membuat tubuh anda lebih
segar. Dan lemak dari makanan yang
dimakan bisa dikurangi.
Selain dampak dampak di atas, perlu di ingat juga.. Bahwa bermain game online itu juga memerlukan uang.. Jadi, semakin lama gamer main game, maka semakin banyak pula uang dari gamer tersebut yang keluar..
Tulisan ini bukan bermaksud untuk membuat para gamer untuk berhenti main.. Tapi, setidaknya dengan melihat dampak di atas, para gamer juga bisa memperhatikan kesehatan mereka. :)
Langganan:
Postingan (Atom)